Le tennis mérite mieux que les « on m'a toujours dit »
« Plie les genoux. » « Mange une banane. » « C'est dans la tête. » Le tennis est plein de conseils transmis de génération en génération — certains sont justes, d'autres sont faux, et la plupart n'ont jamais été vérifiés. Ce site fait le tri.
La méthode, en 3 règles
- Chaque carte s'appuie sur la recherche publiée. Biomécanique, physiologie, psychologie du sport, statistiques de matchs : les sources sont citées en bas de chaque carte.
- Compréhensible par un ado. Si l'explication a besoin de jargon pour tenir debout, c'est qu'on ne l'a pas encore assez comprise. On réécrit.
- Honnête sur l'incertitude. Quand un chiffre varie selon les études, on le dit. Quand la science n'a pas tranché, on le dit aussi.
Pour qui ?
- Joueurs et joueuses qui veulent progresser en comprenant ce qu'ils font ;
- Coachs et enseignants qui veulent des arguments solides derrière leurs consignes ;
- Parents de compétiteurs qui veulent démêler le vrai du faux ;
- et tous les curieux qui aiment le tennis et les « pourquoi ».
Une erreur dans une carte ?
Signale-la via la page contact : si une source est mal interprétée ou dépassée par des travaux plus récents, on corrige et on l'indique. C'est comme ça que la science avance — le site aussi.
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